女性 育毛の第一歩は、正しいシャンプーから始まります。
正しいシャンプーの方法を知れば、抜け毛に悩まされることもなくなってくると思います。
正しいシャンプーの仕方は、まず、毛先から全体の順番で軽くブラッシングをすることです。
これは、ほこりやフケを取るのに大事なのだそうです。
次に、シャワーをしながら指の腹で地肌をていねいに揉み洗いします。
これだけで、髪の毛についたほこりなどを洗い流すことができるそうです。
私もシャンプーをするときは、必ずシャンプーをつける前にシャワーで地肌をもみ洗いしていますが、これをするのとしないのとでは、頭のすっきり感が違います。
そして、シャンプーは適度に手のひらで薄めてからつけるのも重要なポイントです。
シャンプーを薄めずにたっぷりとつけてしまいますと、髪の毛や地肌に良くないのだそうです。
男性の場合、これを怠るとはげてしまうとまで言われています。
そして、シャンプーを髪全体に行きわたらせたあと、指の腹で髪の生え際から頭頂部に向けて頭全体の地肌をしっかり洗うのがポイントです。
逆向きに洗ってしまいますと、効果がありませんので注意しましょう。
最後に、シャンプーの3倍くらいの時間をかけてじっくりすすぎましょう。
ちなみに洗髪は毎日すると、かえってよくないそうです。
3日に一度くらいがちょうどよいでしょう。http://amino-acid-shampoo.biz/anshin.html